Utveckla relationen -

parterapi på egen hand!

Agera och reagera för ökad förståelse och ny energi!

Vi på Wholeness ser relationer i all dessa former som en viktig grund för vår psykiska hälsa. Det är via våra relationer som vi utvecklas och där vi får och ger kärlek och uppskattning. Det gäller både kärleksrelationer, familjerelationer och vänskapsrelationer. Ja, till och med våra arbetsrelationer är viktiga för vårt välmående. Därför är det så viktigt med aktiv relationsutveckling med bra verktyg. Då kan du hålla relationsproblemen på avstånd.

I synnerhet vår kärleksrelation behöver uppmärksamhet. Den går igenom olika faser, precis som vårt liv går igenom olika faser. 

Slutsatsen? 

Det är viktigt att jobba förebyggande och ha roligt, utvecklas tillsammans och låta relationen bli en härlig hobby! Här nedan hittar du utrustningen både för er som vill få hjälp till självhjälp med inspiration och övningar och för er som vill utvecklas strukturerat och ha hjälp av en egen sparringpartner. Parterapi fast på egen hand!

Lyssna gärna på vår podd HELHETSBOOSTEN som är fylld med tips!